Séances d’activités physiques adaptées gratuites
5 décembre 2022
Suite au programme très apprécié d’activités sportives et de bien-être dans le cadre de « Et si on bougeait » et de « la Semaine Bleue » à l’initiative du Centre Communal d’Action Sociale, celui-ci a le projet de mettre en place des séances régulières à compter de 2023. Ces séances d’activités permettront de renforcer le lien social créé et favoriser le bien-être physique et mental.
Le CCAS vous propose des séances d’essai gratuites en décembre 2022. Ces séances auront lieu salle Nelson Mandela, rue des Artisans :
• Lundi 19 décembre 2022 de 10h30 à 11h30 : gymnastique d’entretien à destination d’un public « sénior ». Intervention basée sur la convivialité, le plaisir et le bien-être dans une ambiance chaleureuse !
• Vendredis 9 et 23 décembre 2022 de 18h à 19h : renforcement musculaire et aérobie, type cardio. Intervention à destination d’un public ayant déjà des aptitudes physiques et sportives dans une ambiance énergique et bienveillante !
Renseignements et inscriptions : veuillez contacter le CCAS au 03 80 34 04 60 ou à ccas@gevreychambertin.fr
